Bienfaits du jeûne

le jeûne

Le jeûne, une pratique très simple et très légère qui regorge de bienfaits. Sortant tout juste de mon troisième jeûne à vie, je trouvais tout à propos de vous partager mon expérience et mes compréhensions de celui-ci. Le jeûne est si puissant et si simple qu’on oublie parfois de recourir à sa puissance dans un plan de guérison. C’est fou comment l’infiniment accessible peut faire peur quelquefois! Le pouvoir de guérison de notre corps est phénoménal et le jeûne est une excellente façon de lui faire confiance et de le laisser s’exprimer.

Dans notre société occidentale actuelle, on est beaucoup plus exposés à la surabondance de nourriture, on en consomme plus que nos besoins. Il est si facile de surmanger parce qu’on aime la bonne nourriture ou parce qu’on mange nos émotions. Les aliments sont si présents et accessibles qu’en fait on en mange trop et on demande ainsi beaucoup à notre corps qui doit gérer ce trop-plein. De plus, beaucoup d’aliments sont plutôt vides et n’entraînent pas...

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