Blogue de l'Herbothèque

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Les articles en vedette

Dix trésors de nos garde-manger
Les glucides
Le vertueux sommeil et ses alliés
Le quotidien avec les plantes

Catégories d'articles

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Membre

Petits trucs pour les problèmes en « ite »

Lorsqu’il y a un problème de santé en « ite » (cystite, bronchite, etc. ou tout problème aigu), il est possible de travailler avec les plantes médicinales …

Membre

L’équilibre du système reproducteur masculin

Les hommes semblent avoir moins tendance que les femmes à prendre soin d’eux-mêmes. Ils sont forts, nos hommes. Mais il y a quand même quelques …

Histoire, tradition et philosophie

Hippocrate ou le “Père de la médecine”

On appelle souvent Hippocrate le « père de la médecine ». En fait, Hippocrate n’a guère inventé la médecine, son grand père et son père …

Membre

Cure printanière

Le printemps, avec son énergie de renouveau, incite de plus en plus de gens à entreprendre des cures de nettoyage ou encore à tenter de …

Alimentation

Le gingembre, racine de vitalité

Qui ne connaît pas le gingembre ? Bien connu en cuisine, le gingembre (1, 2) (Zingiber officinale) l’est moins pour ses propriétés médicinales ou aphrodisiaques. …

Plantes médicinales

Macération de bourgeons; de la théorie à la pratique

La gemmothérapie est une branche de l’herboristerie qui s’avère exceptionnelle. Faire vos propres macérations ? Simple et possible. En 2002, j’ai eu le plaisir d’assister …

Membre

Novembre et la grippe

Novembre, avec ses journées de plus en plus courtes, sombres, souvent en grisaille, a la réputation d’être le mois des morts. On peut toujours espérer …

Histoire, tradition et philosophie

Le Maroc dans la peau

Ah, les hammams, la chaleur, les soins du corps. Chaque culture possède bien ses traditions et ses ingrédients de beauté. Voici une petite présentation de …

Soins corporels

Sel de bain

Voici une petite recette de base pour fabriquer votre propre sel de bain. À partir de ce modèle, vous pouvez aussi improviser selon les ingrédients …

Membre

L’astragale, une racine tonifiante

La racine d’astragale est une panacée pour maintenir un bon niveau d’énergie, gérer le stress et supporter le système immunitaire. Son goût doux et un …

Jardins et récoltes

Les racines au jardin

À l’automne, c’est le moment où les forces de vie de la plante (vivace ou bisannuelle), retournent vers le sol, dans sa racine. Pour les …

Membre

L’avoine fleurie, une douce puissance

L’avoine (Avena sativa) est une plante connue de tous pour l’utilisation de son grain au niveau alimentaire. Elle fait également partie de beaucoup de produits …

Jardins et récoltes

Semis de mai et limaces

Le mois de mai nous apporte une vague d’oiseaux chanteurs, de fleurs et de nouvelles verdures. C’est le temps, enfin, de jardiner. Les semis Les …

Alimentation

Un petit goût de piquant

Le goût piquant. En anglais, on dit pungent. Voilà un goût qui ne passe pas inaperçu. Certains adorent, d’autres en ont peur. Chose certaine, quand …

Plantes médicinales

Précautions, interactions et autres considérations

Au symposium 2017, j’ai donné une conférence pour le lancement du livre sur les interactions entre plantes et médicaments. Ce livre couvre 99 plantes médicinales …

Alimentation

Avec la stellaire moyenne, minceur au rendez-vous !

La stellaire moyenne *1, *2, *3 (Stellaria media) est aussi communément appelée « mouron des oiseaux ». Son nom commun vient du fait que les …

Jardins et récoltes

Jardiner en avril au Québec

En avril, c’est le temps de continuer les semis intérieurs et de faire la taille de quelques végétaux. Selon les régions ou le zonage de …

Membre

Baume douceur pour l’âme

Cette recette a été créée par Natacha Imbeault pour le rituel du colloque 2008 de la Guilde des herboristes. Ingrédients Partie 1 3 cuillère à …

Membre

Vieillir en beauté

Vieillir en beauté intérieurement et extérieurement, naturellement, un chemin nourricier à tous points de vue, extrêmement satisfaisant. La première étape, qui est primordiale selon moi, …

Jardins et récoltes

Au jardin en octobre

Octobre, c’est officiellement l’automne, la saison…mais la saison de quoi? Ici, le jardinage se poursuit et les récoltes occupent à plein le temps consacré au …

Saisons

Vin chaud épicé, le breuvage festif!

Un breuvage parfait pour le temps des Fêtes, les temps froids ou pour recevoir la famille, les amis. Le vin chaud épicé existe sous plusieurs …

Membre

Gestion des émotions avec les élixirs floraux

Les élixirs de fleurs Les élixirs de fleurs sont des compagnons merveilleux pour être à l’écoute de nos émotions et nous accompagner dans cet aspect …

Alimentation

Pas radin le sarrasin

Le sarrasin, une céréale bien liée à la culture québécoise. Ne mangeant plus de gluten, je mange beaucoup moins de céréales en général, mais j’aime …

Membre

Trouble affectif saisonnier

Après un été si beau, on aurait pu croire que tout irait bien et pour le mieux. Tant de lumière et de chaleur accumulées. Mais …