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Digérer pour se nourrir
Pour que le corps puisse bien fonctionner, que le cerveau aussi, pour pouvoir ressentir, agir, penser, réfléchir, déduire, aimer, bouger, danser, pour pouvoir s’accomplir pleinement, …
Ça me laisse un goût amer
Aujourd’hui, quand on étudie les plantes médicinales, on apprend leurs « propriétés médicinales » : anti-inflammatoire, digestif, hémostatique, expectorant, etc. Toutefois, ce n’est pas toujours …
Domagaya ou la survie de nos ancêtres
De mémoire… eh bien, justement, chez les Premières Nations, la connaissance et la tradition étaient transmises oralement! La mémoire avait alors toute son importance. Aujourd’hui, …
Les glucides
Rassurez-vous, le but de cet article n’est pas de vous étourdir avec les molécules, mais plutôt de faire des liens entre certaines molécules et les …
Le mois de décembre – le joyeux temps des fêtes
Au jardin, le mois de décembre nous apporte une touche de blancheur. En effet, habituellement, on s’attend à voir venir la neige à ce temps …
Le quotidien avec les plantes
On dit que la santé, c’est au quotidien qu’elle se cultive. On pense souvent aux plantes médicinales quand nous n’allons pas bien. Je vous invite …
Herbes et TDAH
Il est certain que dans ce genre de cas, une approche globale est de mise. Elle devrait inclure l’alimentation, les facteurs environnementaux, le mode de …
Décembre : jardinage extérieur et intérieur
Au jardin, le mois de décembre nous apporte une touche de blancheur. En effet, habituellement, on s’attend à voir venir la neige à ce temps …
Le jardinage de juin
Le grand sprint final En juin, c’est le temps de finaliser le jardin. C’est un temps un peu fou durant lequel il faut tout faire, …
Le basilic doux, bon au goût et pour votre santé
Le basilic doux (Ocimum basilicum) est couramment utilisé en cuisine et connu de tous. Qui ne connaît pas le goût exquis d’un bon pesto calmant, …
Plantes pour libérer le trop-plein et être relax
Il arrive dans la vie des moments où nous nous sentons envahis par diverses émotions. On se sent triste, amorphe, en colère, bourgeonneux, on n’arrive …
Hommage au Docteur James A. Duke
Le 10 décembre 2017, l’herboristerie a perdu un grand homme, Docteur James A. Duke Ph.D. Il avait 88 ans. Chercheur ethnobotaniste, il a voyagé dans …
Tout pour prévenir la grippe
Au-delà du lavage des mains, que peut-on faire pour prévenir la grippe ? Quelles plantes sont utiles ? La première étape est de soutenir le …
La cataire, une incontournable pour petits et grands
La cataire (Nepeta cataria) est vraiment LA plante de prédilection pour la famille. Elle aidera petits et grands dans une multitude de situations. Elle a …
Gestion des émotions avec les plantes médicinales
Pour aider la personne à être à l’écoute de ses émotions, à les accueillir et les gérer, plusieurs plantes sont intéressantes. Les plantes peuvent agir …
Fatigué d’être fatigué?
Nous vivons tous à une certaine période de notre vie de la fatigue. La majorité du temps, nous en comprenons la cause : surcharge de …
Le Maroc dans la peau
Ah, les hammams, la chaleur, les soins du corps. Chaque culture possède bien ses traditions et ses ingrédients de beauté. Voici une petite présentation de …
Vinaigre du dragon
Vous allez me dire : « Mais qu’est-ce que c’est que ça ? ». Non, non, ce n’est pas un truc chinois. Mais c’est pas …
Baume douceur pour l’âme
Cette recette a été créée par Natacha Imbeault pour le rituel du colloque 2008 de la Guilde des herboristes. Ingrédients Partie 1 3 cuillère à …
Macération de bourgeons; de la théorie à la pratique
La gemmothérapie est une branche de l’herboristerie qui s’avère exceptionnelle. Faire vos propres macérations ? Simple et possible. En 2002, j’ai eu le plaisir d’assister …
Le point d’équilibre, pour une bonne immunité
Quand l’automne et l’hiver sont là, on parle de plus en plus de rhume, grippe, fatigue, etc. On parle de renforcer le système immunitaire, de …
Le basilic sacré
J’adore le basilic sacré, c’est une histoire d’amour depuis que je l’ai planté dans ma roue de plantes médicinales, un devoir que j’avais à faire …
Tonifier son corps pour un hiver en santé
Qui dit saison froide dit souvent augmentation des rhumes, grippes et autres difficultés respiratoires. Saviez-vous que les plantes médicinales peuvent vous aider à mieux vivre …
Retour au travail ou à l’école en pleine forme grâce aux plantes médicinales !
Les vacances sont terminées, les journées commencent à raccourcir, la température rafraîchit de plus en plus, bref l’automne marque le début d’une nouvelle période. Si …