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Mar 30

La vie rêvée de « Vata » -Soins et hygiène contemporaine-

mars 30 @ 18 h 30 min - 21 h 30 min EDT

$50.00
La vie rêvée de « Vata » -Soins et hygiène contemporaine-

Enregistrement

Notez que cet atelier présenté en vidéoconférence sera enregistré et que vous pourrez y avoir accès en rediffusion dans les 72 heures suivants l’atelier. La rediffusion sera disponible pour une période de 30 jours à compter de l’atelier.

Description

Un atelier sur les besoins spécifiques de soins et d’hygiène quotidiens pour le profil constitutionnel Vata selon la médecine traditionnelle ayurvédique. Un rendez-vous à ne pas manquer pour ceux et celles s’identifiant à cette constitution ou encore pour toute personne ayant le sentiment de vivre dans une réalité ultrarapide, numérique et dans laquelle nous croulons sous une avalanche d’informations accentuant un déséquilibre Vata en nous. Si vous souffrez d’inquiétudes constantes, d’hypervigilance, de fatigue chronique, si vous sentez que vous vivez davantage dans votre tête que dans votre corps et que vous avez un grand besoin de simplifier et d’organiser votre vie : cet atelier est pour vous. Seront vues durant cet atelier des astuces pratiques et contemporaines pour équilibrer ce dosha. Voir plus loin pour l’horaire et le programme détaillé.

Horaire de la journée (heures de Montréal, Québec)

L’atelier sera offert par vidéoconférence avec la technologie ZOOM selon l’horaire suivant.

18 h 30 à 20 h 30 — Bloc d’enseignement suivi d’une période de questions

20 h 30 à 20 h 35 — Pause

20 h 35 à 21 h 30 — Bloc d’enseignement suivi d’une période de questions

Trois jours avant l’atelier, vous recevrez un cahier de cours de 10 pages (en PDF) avec les instructions pour vous connecter à la vidéoconférence. Aucun remboursement possible à partir de 72 heures avant l’atelier; remboursement de 50 %, 7 jours ou moins avant l’atelier.

Programme détaillé

  1. Bien cerner le profil constitutionnel Vata et comprendre les éléments de notre société qui en favorisent le déséquilibre.
  2. Le principe de «gunas» et qu’est-ce qui est de nature équilibrante pour Vata (air-éther).
  3. Hygiène de vie
    1. Organisation d’une journée type idéale
    2. Réduire les stimuli
    3. La place du repos et du toucher
  4. Hygiène mentale et émotionnelle
    1. Nourrir son temple intérieur
    2. Formes méditatives appropriées
    3. Exercices de respirations (pranayama)
    4. Perméabilité énergétique : que faire avec ça?
  5. Hygiène physique et corporelle
  6. Alimentation et digestion
  7. Plantes médicinales
    1. Ashwagandha
    2. Basilic sacré
    3. Fenugrec
    4. Gotu kola
    5. Gingembre
    6. Guduchi
    7. Mucuna
    8. Shatavari

IMPORTANT : Ce cours ne traite pas de la fabrication et de l’explication de la différence entre les divers produits utilisés en herboristerie. Si vous n’avez aucune connaissance à ce niveau, le cours en ligne Initiation à la fabrication de produit d’herboristerie ou le livre Éco herboristerie de proximité, comblera cet aspect.

Présentation de l’enseignante créatrice de ce cours

Collaboration spéciale : cet atelier ainsi que tout le matériel (PDF, présentation, etc.) sont entièrement une création d’Isabelle Williamson, l’enseignante de ce cours. L’Herbothèque l’a invitée pour vous partager ses connaissances et son expérience à ce niveau, l’Herbothèque n’est donc pas responsable du contenu et des propos de cet atelier. Nous sommes heureux de vous offrir son savoir-faire et espérons que vous l’apprécierez. Nous vous invitons à la découvrir un peu plus.

Isabelle Williamson se développe professionnellement dans l’univers de l’herboristerie depuis 2012. Conseillère et thérapeute établie à Montréal depuis 2015, elle a également rejoint l’équipe de tutrices et de rédactrices de l’Herbothèque dans la dernière année.

La connexion à l’univers naturel et les liens tissés par l’humain entre le visible et l’invisible au travers de l’espace rituel est un enjeu majeur au cœur de sa démarche. Son regard amoureux et empreint de vénération pour cette belle planète fut arrosé et guidé par différents enseignants ainsi que par les communautés spirituelles dans lesquelles elle évolue depuis de nombreuses années. Elle y a appris l’art des cérémonies, de l’hygiène énergétique et y nourrit sa quête de rétablissement du lien de guérison profond entre l’humain et son territoire.

C’est au travers d’ateliers thématiques ouverts au grand public, de vidéos en ligne et de l’approche ayurvédique intégrée à sa pratique qu’Isabelle Williamson diffuse sa vision singulière du monde.

Détails

Date:
mars 30
Heure :
18 h 30 min - 21 h 30 min EDT
Prix :
$50.00
Catégorie d’évènement:

Organisateur

L’Herbothèque
Téléphone :
819 326-4516
E-mail :
herbo@herbotheque.com
Voir le site Organisateur

Billets

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La vie rêvée de « Vata » -Soins et hygiène contemporaine-
Atelier : la vie rêvée de « Vata » -Soins et hygiène contemporaine- par ZOOM
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