La prévention, c’est la santé en action
Comment intégrer les plantes médicinales et certaines habitudes de vie, en prévention, pour avoir une santé optimale? Il n’y a pas de recette unique, mais…
Catégorie : Santé et pathologies
Les causes d’une mauvaise digestion
La digestion au cœur du repos et le repos au cœur de la digestion! Quelle est donc cette phrase bizarre? Que veut-elle bien dire? Une…
Vieillir en santé
Pouvons-nous vieillir en santé? Le vieillissement est une période de la vie qui peut, pour certains, être signe de douleurs, de maladies, de solitude, d’incapacités.…
Une question d’équilibre
À notre époque, on ne s’ennuie plus. Le temps s’accélère, il y a toujours quelque chose à faire. On peut constamment être branché sur le…
Le vertueux sommeil et ses alliés
Le sommeil, un acte qui peut sembler anodin, est pourtant présent chaque jour de nos vies. Pendant que certains tombent littéralement de sommeil, d’autres tentent…
Libérer son corps grâce à l’alimentation
Un adage dit que l’on creuse sa tombe avec ses dents. Plus je vis, plus j’observe, plus je comprends la profondeur (c’est le cas de…
Huiles essentielles pour contrer la fatigue
Nous vivons tous à une certaine période de notre vie de la fatigue. La majorité du temps, nous en comprenons la cause : surcharge de…
Passer au sans gluten, un changement pas si facile !
On entend de plus en plus parler de la diète sans gluten, mais rarement l’on parle des difficultés éprouvées par les gens qui vivent ce…
Le stress en hiver
L’hiver blanc comme neige, joueur, rieur, tout en gaîté, bonhomme de neige et fêtes de famille et d’amis ou bien l’hiver gris de grisaille, telle…
Élixirs floraux pour le système locomoteur
Les élixirs floraux pour notre système locomoteur, sont de bons alliés. En plus de nous accompagner dans nos divers passages de vie et nos états…