Les causes d’une mauvaise digestion

Les causes d’une mauvaise digestion

La digestion au cœur du repos et le repos au cœur de la digestion!
Quelle est donc cette phrase bizarre? Que veut-elle bien dire?

Une bonne digestion est importante pour avoir un bon repos, car :

Qui dit mauvaise digestion, dit mauvaise assimilation;

Qui dit mauvaise assimilation, dit moins d’énergie;

Qui dit moins d’énergie, dit stress qui augmente;

Qui dit stress qui augmente, dit repos moins réparateur;

Qui dit repos moins réparateur, dit mauvaise digestion...

Ouf, on ne s’en sort pas! Quel cercle infernal!

C’est étourdissant, n’est-ce pas?

Mais pourquoi donc?

Vous vous reconnaissez?

Comment s’en sortir alors?

 
Quel est le lien entre le repos, le sommeil et la digestion?
Depuis plusieurs années, je roule à fond de train, je ne prends pas de vacances ou si peu. Je mange bien, je me soutiens avec des plantes, je médite, je fais du yoga, je me fais des traitements énergétiques plusieurs fois semaines, etc. Je me suis rendu compte que je peux...

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