Ménopause : la femme sage

La ménopause est parfois considérée comme un désordre de santé, mais elle est le pendant de la puberté : un passage de changements hormonaux. À notre époque où il faut avoir l’air jeune à tout âge, ce n’est pas toujours facile pour une femme d’arriver à ce moment de vie.

Heureusement qu’il y a d’autres cultures pour nous inspirer et nous rappeler que la ménopause peut être vécue autrement : comme un passage à l’âge sage.
Voir autrement la ménopause
À la ménopause, la période de fertilité est terminée, mais s’ouvre un champ de possibilités. Il n’y a plus de règles mensuelles, cela peut déjà être un point positif qui marque une nouvelle étape. Bien sûr, il faut accepter que la peau n’ait plus la même fermeté, que le port de lunettes s’avère souvent nécessaire, l’endurance est peut-être moindre. Ne serait-ce pas là une belle occasion de s’écouter davantage et de respecter ses limites? Les enfants quittent la maison ou sont sur le point de le faire; nous avons donc souvent plus de lib...