Retour au travail ou à l’école en pleine forme grâce aux plantes médicinales !

Retour au travail ou à l’école en pleine forme grâce aux plantes médicinales

Les vacances sont terminées, les journées commencent à raccourcir, la température rafraîchit de plus en plus, bref l’automne marque le début d’une nouvelle période. Si on a eu un jardin pendant la saison chaude, on termine peut-être d’en récolter les derniers fruits qui nous permettront encore quelques temps de profiter des bienfaits de l’été et de son chaud soleil. Les jardins d’herbes auront fourni une foule de plantes alliées, compagnes idéales des saisons à venir.
Effectivement, il existe plusieurs plantes médicinales qui peuvent nous aider à garder le cap, à mieux supporter le stress que peut occasionner la rentrée automnale. C’est le cas notamment de l’avoine, de l’ortie et de la mélisse, pour ne parler que de ces trois plantes si extraordinaires. Lorsque l’on parle d’avoine, en herboristerie, on fait surtout référence à l’avoine fleurie et à la paille d’avoine. Il s’agit d’une excellente plante pour tonifier et nourrir tout le système nerveux. Elle reconstruit l’énergie, reminé...

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